骨盤体操

骨盤ダイエット、最近聞かない日はないくらい
一般的なダイエット法になりましたね。

 

それだけ、骨盤のゆがみ
というのは痩せる上で
プラスにもマイナスにも働く
ということでしょう。

 

で、簡単にできるのが?
骨盤体操。
体操で骨盤ケアセットB(体操用ゴムチューブ+「ゆがみ・下腹スッキリ骨盤メンテDVD付」+健美ベルト)
体操で骨盤ケアセットB(体操用ゴムチューブ+「ゆがみ・下腹スッキリ骨盤メンテDVD付」+健美ベルト)

 

 

おかんにもやらせてみようかな
と計画中です( ̄ー ̄+キラーン

 

出産後の簡単な体操としても
骨盤体操はおすすめですよ。